Zurich maratón Barcelona 2015

Que complicado es ponerse delante de un folio en blanco e intentar describir un día en el que tu siempre has soñado, no solo porque se haya cumplido o lo hayas logrado, si no porque son muchos días hasta pasar esa meta.

Muchos deportistas cuando ganan un gran evento dicen que no valoran lo que han logrado hasta el día siguiente y puede ser verdad, porque hoy lunes, después dormir y despertar me he dicho “Lo conseguí”. Hoy si, todos esos días corriendo, todos esos días dejando a Noe con el niño, saliendo con aire, con cansancio, sin casi comer, con agobio de tener que estar pronto en casa, con dolor de casi todo… todo eso cobra un sentido el día después de pasar la meta.



Yo no soy un deportista de elite, no he ganado nunca nada, no pasaré como una leyenda, pero el día 15 de marzo gané, como muchos de los que estábamos allí, gane. A muchos se lo dije, “yo voy allí a ganar”, “me he hecho etíope el domingo gano”… y así hasta el día de hoy. Porque soy un ganador del grupo de los lentos, porque no consiste en llegar en 4 horas, 5 horas ó 6, consiste en que hagas el tiempo que hagas, consigas lo que llevas soñando desde siempre y te conviertas en el ganador.




En mi caso concreto encima tengo suerte, porque tengo a un grupo de personas que me arropan y me hacen tener más ilusión que en el día de Reyes, Rayito, Rodri e Isra eran la piedra angular del proyecto, correr los 4 la maratón, dado que Ka iba a estar más complicado que la corriese, era el reto que estaba encima de la mesa. Mi último sueño deportivo y encima con mis amigos de toda la vida, poco más iba a necesitar para entrenar, todo esto en las manos de Fernandito que me ha moldeado como el mejor orfebre, hacía que la combinación fuera perfecta. Luego en la vida tienes suerte y te ponen en medio gente como Ivan, como Rayco, como Ago, como Luis, como Sergio, como Paco, que hacen que haya muchos días que no entrenes solo y tengas un plus más de confianza, sobre todo a Ivan que sin él no sé como hubiera afrontado las tiradas largas.


Los entrenos hasta aquí han sido muchos y muy variados, aunque nunca vas a correr los 42 y esto siempre te genera la duda de cómo va a responder este cuerpo de Keniata, porque el miedo a la decepción es grande y evidentemente no lo deseas, pero todos los ingredientes puestos en manos de un buen cocinero como Fer tienen sus frutos.


Con todo esto y con más de 700km en las piernas, llegaba el fin de semana clave. Tenía por delante de mí una organización increíble dispuesta a hacerme fácil el día y en que mi única preocupación fuera correr. Los minutos antes de la maratón no fueron especialmente nerviosos, pero realmente todo era muy emotivo, suponiendo que las veces que he entrenado, ya he llorado alguna vez imaginándome la meta, imaginándome los pasos de los km y los ánimos de los mios, suponía que el estar en esa salida ya fuera un muy emocionante. No consistía en rápido, consistía en terminar… por lo tanto fuera miedos y hacer lo que había entrenado. La puesta de largo iba a llegar en una emotiva cuenta atrás, los aplausos de todos y el choque de manos con gente que no volveré a ver, pero esto ya estaba en marcha… paso por debajo del arco de meta, mirada al cielo, poner en marcha el Garmin, el ipod y a funcionar.



Los primeros km son de tanteo, sabes que tienes que hacer dos cosas simples, respirar y correr, lo importante fue conseguir un ritmo, un hueco y correr. Todo la maquinaría iba bien engrasada,  no me dolía nada y así hasta el km 10 que marque un 47´56”, que suponía ir más lento que en los entrenos, pero eso daba igual, no me dolía nada y eso era una buena noticia que ya había pasado un check point y así hasta el 11 que vi a Rayo, Tati, Noe y los peques, no se puede explicar la alegría, no se puede describir bien que sientes en ese momento, ver a unos 200m a Noe saltar en mitad de la calle a grito de “PAPI”, a Rayo agachado sacando fotos y luego levantarse para chocar la mano y a Tati de pie esperando a verme de lejos, lo único que puedes hacer en es momento es emocionarte, dar sentido a todo, que los pelos se te pongan de punta y seguir para verles la sonrisa más adelante, por este reto no tiene más sentido que ese, ver disfrutar a los tuyos cuando tu consigues tu reto. 

Y entre pensar, comer y beber, llega el kilometro 15, otro punto de referencia, dado que el circuito que hago habitualmente tiene esa distancia, me sé las sensaciones por el paso de km perfectamente y eran sensacionales fantásticas, 1h11´ ritmo un poco más bajo que entrenos, eso significaba que todo iba bien, por esas tenía que seguir y seguir hasta llegar al siguiente punto donde estaban Nuri y Rodri esperando y unos 300m más estaban Villar e Isra, todo esto suponía que el pequeño puzzle ya tenía todas sus piezas y solo quedaban por juntarse, de verdad que los ánimos del exterior cuando se dan, parecen que son forzados, pero para el que los recibe es mil veces mejor que una barrita energética, primero porque antes de llegar solo piensas en que van a estar, cuando pasas es el éxtasis y cuando te vas, llevas superpoderes, así que saber que subiendo la calle y bajando los iba a ver de nuevo, tenía un plus de emotividad, además sabía que ya les iba a dar tiempo a Noe, Rayito y Tati para venir en metro, así que a correr, en la media marque 1h39´, esto suponía ir más rápido que lo entrenado y mucho más rápido que el primer 10.000m por lo que no volví a calcular más tiempos y demás hasta llegar a meta y solo pensar en lo que daba el cuerpo, iba bien podía respirar con soltura, iba a ver a los míos, no me dolía nada , que más podía pedir. Realmente nada, solo seguir, pasaban los km, 24, 25, 26 y así hasta llegar al km 30, porque hasta aquí tenía pensamiento positivo de sumar km y desde hay empezaba el pensamiento negativo de restar km, este era mi último punto de inflexión, nunca he corrido más de 30km, no sabía que iba a pasar, no iba mal, pero tenía miedo a decidir andar o pararme, a que mi cuerpo de Keniata dijera hasta aquí, a que me llevase el hombre del saco, tenía miedo a todo y a nada porque iba genial, ¿porque tenía que tener miedo a algo que no iba a pasar?, pues bien, lo tenía y eso puede ser sinónimo que aparezca el temido muro, pero sigo diciendo que si has entrenado, has bebido, has comido, hay que tener fe en lo que te han dicho y así iba consiguiendo sumar km, por el 28 estaban todos estos esperando, simplemente fue una fiesta pasar por allí, supongo que me habrían visto subir por la otra acera y cuando gire y les vi allí, eran mejor que cualquier batucada del recorrido, así se hace fácil lo difícil, además me dio tiempo a ver la cara de alegría de todos, la emoción que te crea es impresionante, en ese momento no quieres más que sean felices y seguir…

Ya pase el km 32 y llegas a la playa, aquí la vida ya no se divide en km, ya tu meta no es sumar km,es tener pequeños objetivos y tener minimetas, llegar a la siguiente palmera, pasar por donde tuercen a la derecha, pasar el banco donde hay gente sentada, pequeñas metas que hacen que te acerques a restar otro km, pero todo se simplifica, hay que lograr el paso siguiente y sabes que cada 5km tienes el premio q puedes beber agua y comer. 

Asi que, a seguir y encima se que subiendo esa calle del arco del Triunfo, en el km 36 van a estar Isra, Rodri y Rayito para hacer la ultima parte conmigo, solo pensar en ese momento, solo saber que estarán allí me hace llorar, no necesito más, no sé si tendré fuerzas, pero tengo a los quiero y eso significa que seré más fácil, así subí la cuesta del arco del triunfo y cuando pase por debajo solo pensé, llego fijo, sé que voy a hacer mi sueño, esto ya no se escapa… pasé por debajo, con muchísima gente aplaudiendo y al torcer a la derecha, un grito en el oído y joder que alegría, me veo a Rodri, miro detrás y esta Isra y un poco más a la derecha Rayo, todos gritando, todos empujando con sus animos y todos queriendo que sea Feliz, todo porque nos queremos y porque ese día era para eso, correr juntos suponía mucho, aunque la razón real era que cada uno corriera solo, pero fatalidades de lesiones y alegría de embarazos hacen que solo corriera yo en nombre de todos y que todos fueramos juntos hasta el final, era muchísima la emoción, abrace a Rodri, a Isra y a Rayito, fuimos hablando, iba bien asi que les iba comentado un poco todo y sabía que si había disfrutado hasta allí, ahora me tocaba compartir el sueño con ellos, que brutal es la emoción que se siente, ya llevas 37km encima, te queda un 5.000 y tienes a los tuyos corriendo al lado, no creo que pudiera pedir más….



Aunque todo no iba a ser maravilloso, por el km 40 estaba el tio del mazo, el de la corchera, el del crono, el tío Paco con  las rebajas, el del gas, el de Hacienda, estaban todos juntos y sin avisar zas y arrias… “pero que cojones ha pasado” no se porque tus piernas dicen, hasta aquí y eso no te enteras hasta que ves que por más que intentas correr, tus piernas no quieren. Lo único que hice fue saltar las piernas de Isra por detrás y ponerme en la línea azul, mirar al fondo para ver donde está la siguiente curva, agachar la cabeza y correr, solo correr, no había que hacer nada más, no había que pensar, no había que dar conversación, solo correr… ellos iban gritando a los otros corredores, disfrutando del ambiente, saludando, pero en esas iba jodidillo, no jodido, pero ya el elemento fundamental que eran las piernas estaban diciendo algo…. Y para colmo de los bienes, llega Lucas (amigo nadador de Tenerife) y me empieza a grabar con el móvil, no se porque lo puso allí la organización, pero esos 300m que estaba por lo menos no pensaba lo que me quedaba ni a donde me dirigía, me hizo más feliz todavía, así que hasta el fondo ya no tenía que seguir la línea, ya solo llegar, solo restar metros y conseguir el sueño, que ilusión más grande, el conde-ka se despide para dejarme entrar solo y allí me quedo esperando ver entre las miles de personas animando a Noe y a Lucas, en pasar ese momento que tantas veces había soñado despierto y que iba a hacerse realidad y efectivamente allí estaba ella, con las demás chicas y Lucas, me dejo al peque para pasar la meta, salí corriendo con él para hacer eso, mi sueño y no podré nunca con palabras describir ese momento, ya no podía correr, los últimos 300m los hice andando, entre el peso de Lucas, los lloros y la emoción, no estaba el cuerpo para correr, solo para disfrutar de un sueño, de cerrar el circulo y de disfrutar de mi victoria. Gane, sencillamente había ganado, el tiempo daba igual, era el ganador, me salí hacia el lado izquierdo de la meta, me senté en la valla, me puse a Lucas en las piernas y con la cabeza mirando al cielo solo podía llorar y llorar, lo conseguí. Lucas se apoyo en el pecho como dándome un abrazo y allí estábamos los dos, tranquilos en esa marabunta de gente entrando y gritando, en nuestro espacio de tranquilidad, nos quedamos más de 5´sin que nada, ni nadie nos quitase la victoria y nos dejara disfrutar de ese momento que a todo el mundo que quiero, le he dicho que lo viva, que se puede hacer.

Solo puedo añadir, que detrás de un tio con suerte como yo, tiene que haber una gran mujer como Noe, sin esto, nada de lo que ha pasado sería posible.

 



Gracias a todos por todo y besos a las niñas.

 

Y viva el Betis

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1 mes para la Maratón Barcelona 2015

Ya sólo queda un mes para saber si llegaremos a la meta o no, la sensación es compleja y rara, por un lado es como cuando ibas a hacer un examen que tenías muy preparado y no queréis suspender, porque te sabes la materia y por otra que sabes que hay factores que no controlas y te pueden preguntar lo que peor sabes.

Pues así estamos ahora mismo, llevo muchos kilómetros en las piernas, casi 600 preparando este día, días de tiradas largas, series, madrugones, dejar de ir a nadar para correr y cierto pequeños sacrificios que hacen que la ilusión y el posible desilusión estén a sólo un paso, todo porque me veo en la meta y todo porque me veo que me puede pasar de todo antes de llegar y es que nunca había corrido tantos km.

Cierto que es bonito correr y lo que al principio era correr 5 ó 10km pasando penurias o teniendo sensación de pesadez, ahora son 15 ó 18 pensando que podrían haber sido más, a diferencia de cuando preparaba el medio iroman, los entrenos de carrera no se me esta haciendo tan duros como los del medio iroman, será porque no me gusta correr, será porque al no gustarme y ver que lo hago sin mucha dificultad me ilusiono, será por lo que sea, pero en un mes, si nadie lo remedia estaremos en la línea de salida de la Zurich Maratón Barcelona 2015 pensando en la meta, ganas muchas, ilusión más, prudencia total y muchas alegría por allí a mi familia y amigos.

Por tanto y aunque la situación ideal sería correrla con Rayito, Isra y Rodri, lo que tenga que venir que venga y que lo ideal sea lo que esos 42,195m quieran que sean. Os hablo en un mes!!!!

Besos a las niñas.

Triatlón el Medano 2014

Buenas noches por la noche!!

Mira que he corrido carreras, mira que he estado en triatlones, pero vivir la carrera del pueblo donde vives, ayudar en montar en triatlón, competir en él y acabarlo dignamente, nunca lo había hecho y la verdad es que es un orgullo ser parte de este grupo de chavales!!

El triatlón del Medano es el primero que hacía en Tenerife (el Acuatlon, no cuenta) lejos de la península, lejos de mi club de toda la vida, lejos de mi mejor forma física y lejos de muchos de los que vienen a animarnos y mis compis de competición, pero tenía unas ganas de hacerlo incribles, el Tri del Medano lo llevo escuchando desde que desembarqué en la isla, por lo tanto era un reto hacerlo, correría por delante de donde vivo, iría en bici por donde entrenamos las salidas y nadamos donde siempre nadamos, por lo tanto muchísimas eran las ganas de participar…. Además que esta gente del Trimedano me han acogido como si fuera uno más!! Gracias Tejó!!!

Después de estar el día anterior colocando boxes y arreglando cosillas, nos fuimos a dormir pronto que empezábamos a las 9 de la mañana a nadar!! El agua como un plato, neopreno porque el agua estaba a 19 grados y los nervios antes de empezar todos los triatlones!!

La salida es desde la playa donde siempre nadamos o por donde siempre paseamos por El Medano, así que es territorio conocido, salen las chicas antes y a los 5′ nos toca al resto, al lado izquierdo conmigo, Ivan y Luis, al otro lado Alex, detrás Ago, Chino, Fernando y Manu, a los lados Noe y el peque y Llopis, como maestro de ceremonias Chano y el gran Tejo desfilando por delante nuestro… Un minuto y salida, dron sobrevolando las cabezas para grabar el momentazo, cuenta a tras de Chano en “Cinco, cuatro, tres, dos, UNO ” a funcionar!!! Carrerón a tope hasta el agua, en estos 20m me pasan bastante entre ellos Ivan que entra como un cohete haciendo el delfín por mi izquierda, por la derecha Luis y por el centro todo Dios, a full gas hasta la primera boya (200m), rotonda por fuera para evitar golpes y a por la segunda boya (que estaría a unos 600m) la verdad es que iba cómodo nadando sabía que no iba en el grupo de cabeza, pero como nadar con el neopreno se me da fatal veía que no cogía bien agua aunque avanzaba de forma normal, lo mejor es que se veía el fondo cristalino y el mar estaba plano, así que a disfrutar del nado…. Por esas me pasaban muchos por la derecha, pero antes de llegar a la segunda boya me haría efecto el café o algo porque me empezó a ir mejor, nada más girar ví a un grupo delante grande y me puse brazadas a la obra, pim pam, pim pam y al final los pille, me pude poner a sus pies y luego poco a poco les fui pasando, por esas ya se veía la última boya, así que a tope a por ella!!! Estos 300m si que puedo decir que iba fuerte, entre la corriente a favor más las ganas de ver a la gente iba navegando comodisimo y rápido… Así que última boya y a enfilar la salida por la playa…. había gente en la orilla no, lo siguiente, increíble el ruido, no escuchaba nada, aunque si que escuche y vi a Noé entre la gente, la verdad es que esos ánimos ayudan más que entrenar un mes, busque con la mirada a Llopis y Carol, pero nada, muchísima gente… Vi a Óscar antes de la curva de subida, duchita y a boxes….

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Carrera hacia boxes, gafas, casco, dorsal, bici y funcionando a la marcha!

La bici eras 3 vueltas y nada mas salir de ella pechadón de los buenos, la cuesta no era larga, pero era un pechadón como para ir andando, así que nada subidita, curva, curva, pon velcros y a darle duro al pedal, lo siguiente que tocaba era subir hasta la entrada del Medano, que será un km más o menos, pero como tiende hacia arriba pufff se me hizo bola… Pasó el grupo de los buenos a todo meter hacia abajo, pasan otro grupo pequeño, llego al giro y me empiezan a pillar por detrás gente, el primero el número 5, casi nada, le dejo que tire porque con eso yo ya tenía bastante y me sobraba, el cuenta iba 34, 37, 40, 45 y así hasta llegar a 53km/h que yo no tenía más desarrollo, iba con todo e iba haciendo molinillo, así que metía la cabeza, la rueda y todo lo posible para no perderle, hasta que llegaron 4 por detrás y pammmmba a palazos entre ellos, todos de pie como si estuviéramos en una meta volante. Yo sabía que a esos ritmos iba a aguantar bastante poco, pero era divertido, así que en el grupo de unos 6 ó 7 terminaron las hostilidad y decidieron ir a por el grupo de cabeza a relevos, mal socio era yo para ese grupo, ni fuerzas, ni ganas, ni necesidad alguna, pero me vino genial porque mi relevo toco justo cuando nos desviábamos hacia una urbanización perfectamente asfaltada y limpiada por Óscar, así que entre el primero y sabía que ya no me dejaban, bajamos a fuego la primera cuesta, subimos más a fuego y pase del primero al último en 10 pedaladas, que agonía, pero con ellos seguía, vuelta al pueblo y más de lo mismo, relevos cortos pero a mil por hora… Entrada al pueblo por donde salíamos, bajada complicada por las alcantarillas, curva, curva y pammm estábamos en medio de la plaza del pueblo con muchísima gente gritando, la sensación de los gritos de ánimo, la velocidad, trazar las curvas a full y la tensión de la carrera, es un momento complicado de describir, pero estar dentro de la carrera son sensaciones que hacen especial este Tri, Chano me grito por megafonia y la verdad es que anima, vuelta a la plaza y el mismo repechón de nuevo, pufff por allí andaba Noé, el peque y Llopis!!

Que alegría más grande, pero cuando miré hacia arriba el grupo se me iba,me quemaban los cuadriceps y esto no rendía, sabía que no estaba en forma y no pudo ser, así que nada a aguantar como se pudiera, en esta vuelta no discutí con nadie, toda la vuelta sólo o con un compi de batallas, así que las a gusto que un pato, además me dio tiempo a levantar la cabeza de la rueda de delante y ya vi a todos por el circuito, Luis e Iván venían tirando cerca en un grupo de 6, luego venía sólo Alex y el resto intercalados por detrás, Ago, Chino, Fernando, Nayra y Manu (aunque al bueno de él no le vi hasta la última vuelta), en último giro entramos 3 al pueblo y veía que detrás venía un grupo (que yo suponía que era el de Ivan), así que les dije que intentasemos salir todos del pueblo juntos y así luego engarcharnos con el grupo hasta terminar la subida al barco y así fue, me quede el último de nuevo jejejeje, pero en cuanto me alcanzó el grupo logre cogerme a ellos y nos reagrupamos todos de nuevo. Estos iban más enfadados entre ellos, además no venían en el grupo ni Iván, ni Luis, ninguno tenía ganas de tirar, así que para mi forma física genial, porque me dolían los riñones, las rodillas y las bielas, así pasaron los km y vuelta en la urbanización de nuevo y ya los chicos estaban justo es el grupo detrás, latigazo nada más salir de la urbanización, me quedo (como en todas las anteriores) meto todo para dentro, bajo los piñones y me engancho, salta otro y aquí ya no hay fuerzas para mucho más, así que me quedo el último, sin ganas de hacer mucho más que desear dejar la bici, porque ya era una tortura, antes de entrar al pueblo me quito las zapas y nadie en el grupo lo hace, todos esperan a entrar al pueblo así que meto todo en la bici y entro primero en la T2, puffffff de esta he salido bien parado!!!

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Bajarte de la bici y empezar a correr a veces es un suplicio y el domingo fue así, pero el bullicio de la gente, el saberte observado por los tuyos aunque no les ves, Chano diciendo tu nombre, los boxes medio vacíos y la adrenalina del momento hacen que las piernas se muevan, dejo bici, quito casco, pongo visera, me siento tan ricamente, me pongo los calcetines, repito, los calcetines. (la primera vez que me los pongo en un Tri, pero es que sólo he corrido con las zapas nuevas 3 días), me pongo de pie y a correr, el salir por el recorrido vallado con tanta gente es incrible, vas sólo, no hay sufrimientos por unos segundos y sólo una alegría de estar allí brutal, enfilo la primera vuelta y me pasa Iván a mil por hora, vaya estilo y vaya clase corriendo, poco más tarde corriendo hacia el muelle me pasa Luis, cuidado la zancada que llevaba nada mas salir, una alegría poder verles compitiendo, además me alegre que les fuera bien, por esas pasamos por el muelle, luego pasamos por el avituallamiento con vasos de agua (que nunca acierto a beber bien) y después salíamos al paseo marítimo hasta donde vivo, siempre se veía el mar, así que imaginar el marco por donde se corría, así es fácil avanzar… Pero por delante algo no iba bien, pasa de frente Iván súper rápido, pero Luis esta estirando el gemelo, le digo que si le ayudo a estirar y me dice que siga, le vía bien, pero cuando el cuerpo se revela, complicado, cuando paso por su lado le miro y por lo menos va andando, así que vamos bien, luego echo un vistazo para atrás y ya trota como Heidi, bueno más rápido que Heidi porque en breve me vuelve a pasar, Jajajajajajaj, pasamos otra vez por el muelle, nos metemos al pueblo y de repente bajamos una cuesta con todo el mundo animando, con Noé, Lucas, Valentina, Llopis, Macu y Carol al fondo, que sensación más brutal, lo estoy escribiendo y se me ponen los pelos de punta, me es por reír, por saludarles, estaba eufórico, incrible la sensación, paso por meta y otra vez al muelle, llegando a casa pasa Ivan como un tiro, chocamos la mano, pasa Luis y me cruzo para chocarsela tb y decirle que si las piernas no van que tire de cabeza, que esto lo terminamos, vuelta en casa y por allí estaba la mujer de Ángel, que alegría que me apoyase, mira que la he visto 3 veces pero es un empujón de moral brutal… Enfilo otro vez para el pueblo y ya viene Ago (vaya crack va más concentrado que los zumos el tío) pasa la compi del club que como Noé conoce pensaría y este zumbao que me dice , la chica que gano el Acuatlon de las teresitas, pasa Alex, pasa Fernando, vamos que estamos ya casi todos… Pero a lo lejos veo como le voy recortando a Luis, mala señal porque yo no es que sea rápido en la carrera y él si, se para, se baja el mono y se para, no me lo puedo creer, que se retira en su Tri, en su pueblo, en su día, no puede ser, hoy no es el día aunque el cuerpo diga hasta aquí, así que no se bien que le digo, pero en resumidas cuentas es que tirase para delante, que estaba ante los suyos y que esto lo terminaba… Pero mire dos veces hacia detrás y nada allí seguía, pufff la verdad es que me dio un bajón porque dentro del club le tengo especial cariño y es jodio verle así, pero bueno si el cuerpo dice hasta aquí, hasta aquí… Iván viene para hacer su última vuelta y le digo que anime a Luis que esta un poco más allá, aunque va tan rápido y yo que por esas ya no estaba para vocalizar, pues no sé si me ha escuchado, pero bueno….

20140617-003045-1845779.jpgPaso por el pueblo antes de la última vuelta y pammmm vuelta a la realidad, vaya animación, vaya algarabia, yo esta vez no se sí baje la calle saltando, corriendo,votando o rodando, pero estaba eufórico de ver a toda esa gente, así que pase delante de la familia, de Oscar y de todos con una sonrisa de oreja a oreja Que felicidad, además ya sólo queda una vuelta, la verdad es que iba bien de piernas, ni de prisa, ni despacio, iba bien a lo que un Etíope como yo esta acostumbrado 4:35′ vamos jajajjaja pero iba, enfilo otra vez el muelle, paseo marítimo, mi casa y vuelta a meta, ahora si que estamos todos que faltaba Manu, con todos voy chocando la mano porque iba feliz, aunque me tenía que meter en el otro carril y de vuelta al pueblo veo de lejos venir a Luis corriendo, de verdad que fue una alegría brutal, para mi había ganado el el Tri dando igual la posición, con el mono a media hasta, con la cabeza baja diciendo “no puedo pollo” y al final se recompone y sigue increíble el hecho, porque eso es el triatlón, técnicamente es nadar, bici y correr, pero esencialmente es disfrutar, que la gente disfrute con el deporte que prácticas, ser feliz entrenando y ensañar la pasión por terminar, da igual tardar una hora, dos o tres, porque todos ganan en el momento que llegan y en esas él iba a terminar… Así que nada, paso por última vez por el avituallamiento y sólo queda la algarabia y el júbilo de la meta, veo a Llopis subido a un pillete animando y diciendo que delante esta Noé con el peque, paso por delante de todos los que están esperando y ya veo a Noé con Lucas, madre del amor hermoso que emoción, le doy un beso, el chaval que iba justo detrás se para en seco para que entré con Lucas y meta (ahora mismo tengo los ojos con lagrimillas porque es un momento mágico) no descriptible ese momento en palabras, que sensación, que emoción y que bonito!!!! Gracias todos los que os gusta practicar el deporte, gracias a todos los que organizáis eventos para vivir estas sensaciones y gracias a los que vienen animar a las carreras, porque ese gesto hace que las carreras tengan sentido, que los entrenos tengan un porque y porque al final es un nexo de único muy sano en este mundo tan complicado!!!

Enhorabuena a todos los que componéis el Trimedano, sois muy grandes!!!

A los que me seguís desde Madrid y alrededores, un abrazo muy grande porque los ánimos llegan antes y después de las carreras y siempre estáis presentes, desde la primera canción de Thunderstorm hasta el sosiega piticli…

Mención especial a Lucas por ser mi entrenador personal y marcarme los días entrenos diarios….

Gracias por hacerme persona!!!! Y sobre todo y siempre, besos a las niñas

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Acuatlón de las Teresitas 2014

Es complicado hacer esta crónica sin recordar del club que vengo, dado que es la primera vez que corro sin representar a las Américas y llevando los colores del Trimedano, que por cierto son más bonitos que los de las Américas.

La cuestión es que entre Lucas, el cambio de ciudad, más horas de trabajo y poco organización, los entrenos han sido nulos o inexistente, tres semanas corriendo y un mes haciendo que nado, porque tampoco he hecho muchos metros, pero por lo menos he podido hacer deporte que es lo importante, con ese plantel y con la reseca de la noche de fútbol, ya son las 7 de la mañana para ir competir a la playa de las Teresitas en Santa Cruz de Tenrife, carrera llana, mar tranquila y temperatura perfecta, aunque nadie contaba con la lluvia… La salida era a las 11 para mi, así que iba tranquilo, tenía todo las zapas, las gafas y las ganas de competir, pero a la hora de recoger el dorsal, primer contratiempo, donde me lo pongo si se me ha olvidado el portadorsal, encima no conozco ni a Peter aquí, así que imperdibles y a ponerlo en la camiseta…. Menos mal que Tejo conoce a todo Cristo y me consiguió uno, así que después eso a esperar a las 11, aguantando el chaparrón debajo de la palmera, menos mal que el mar quedo plano… La organización nos llama para explicar el circuito de carrera y nado, luego fuegos y preguntas y sin más nos dicen que van a dar la salida y es que la salida era a las 10 y no a las 11, todos en formación de salida y yo dejando la camiseta, los pantalones, el móvil y sin calentar un colín con la que estaba cayendo… Así que nada me sitúo detrás de Luis (gran chaval de club Trimedano) que me ha acogido como uno más y a correr…

La salida como en todos los acuatlones a full gas, sin reservas hasta que las venas exploten, llevaba a Luis que corre 1000 veces más que yo a 5m y me decía “pero dale cabrón que tu puedes” así que me puse a su par para alentar a que sufriera un poco y pamm salió como un cohete, que clase tiene el tío corriendo… El circuito eran dos vueltas con charcos, jejejeje, y se hacía un total de 2,5km, pero al final de la segunda vuelta llevaba una agonía de respiración que parecía que había corrido media maratón y me iba a dar un tabardillo, pero bueno por lo menos ya sólo chispeaba y hacia buena temperatura. Transición rápida, quita zapas, coge el gorro lleno de agua, pon gafas y a funcionar al agua… Ahora si, esto se me da mejor, la sensación cuando llegas de la carrera y empiezas a nadar es como la de una ballena piloto que esta filtrando el agua para comer placton, no hay forma de coger ritmo, no se respira bien y lo único bueno que hay tanta gente delante mío que sólo tengo objetivos para alcanzar, exactamente tenía 47 delante, dado que tarde más de 10′ en el primer tramo de carrera, salió un parcial de 4:02″ (muy feliz para lo que he entrenado) así que antes de la primera boya ya había pillado a un primer grupo de 5 y veía por delante a otro de unos 10, mete la cabeza, siente el agua y a full gas de nuevo… No voy a engañar que la sensación de ir cogiendo y gente es fantástica, me iba acercando, me queda a detrás, salía del grupo, adelantaba y luego notaba como se ponían q los pies, aleteo rápido de pierna y mirada al frente y a por el siguiente grupo… Se hacía un rectángulo caso perfecto, así que juntó en la artista opuesta a la salida me encuentro un mono rosa por el camino… “Coño si es de los míos!!!! Yujuu será Luis fijo…” Allí que me puse a su par, le di en el hombro y por debajo del agua le dije que cogiera pies, si íbamos juntos con la carrera que tiene seguro que queda bien, le paso, me pongo delante y funcionando a por la siguiente boya, delante un grupo enorme de 20 tíos, así que a por ellos… Como la natación se me da bien, pide regular y pillar buena velocidad crucero hasta llegar al grupo, pero a estos no me acerque mucho e intente pasarlos por la izquierda porque casi todo el mundo respira a derechas y así no me ven, aunque si me vieron y al final nos fuimos 3 juntos hasta el final… Sprint final para coger posición, mareo al ponerse después y a por las zapas… Por la playa ya te vas quitando el gorro y las gafas, así que ya sólo queda poner dorsal, zapas y a por los últimos 2,5km… Lo bueno de la segunda carrera siempre llevas el pulso alto, así que cuesta menos coger ritmo, para mi iba genial y contando la ente que iba delante iba el 15, no podía ser… Pero vamos allí que vamos, saber que había hecho una buena natación es un plus para la segunda carrera…primera vuelta y me cruzo con Luis, viene como una moto pero aún lejos, segunda vuelta… Ahora me cruzo con Alejandro y Agoney, “Vamos chicos!!!” Ya no queda nada, Luis venía por detrás pero al final no le daba tiempo a pillarme por poquito y la verdad es que se merecía entrar delante mío porque entrena como un animal y encima lo hace bien, vamos a tener que ayudar a que su modo competición sea mejor y nos saque los calzones, que tiene fuerza… En total 40’20” y muy contentó por el Acuatlon!! Contentó por haber hecho el primero del año, por haber terminado con buenas sensaciones después de 3 semana de entreno y feliz de estar con un grupo de gente como los del Trimedano, que aunque son pocos son grandes… Ahora a por el próximo objetivo triatlon olímpico del Medano, (que espero coger la bici antes)

Por cierto lo que más me dolió es no poder quedarme a las Cañas de después del Tri, eso fue muy duro para mi, el próximo no fallo….

Un abrazo a todos y feliz competiciones

Hasta pronto Conde-Ka

Ahora que cojo el ferry y puedo mirar hacia atrás me doy cuenta de la gran familia que dejo, creo que me puedo definir por ser una persona que no pasa por la vida de puntillas y que intenta ayudar e influir de la mejor forma que puedo a la gente normal y la gente a la que quiero. Estar en este punto de mi vida supone un gran cambio, supone dejar atrás muchísimas cosas y supone empezar desde cero… Pero lo único que tengo claro es que soy de la forma que me hacéis ser, porque Pablo, no sería Pablo sin estar influido, educado y querido por mi familia, amigos y conocidos. Cada una de las personas que han pasado por mi vida me han dado un pedacito de ellos, y en más o menos medida todos son Pablo.

No voy a entrar a elogiar a los Chino, Puertas, Cholo, Jenny, Fer, Larita, Chiqui, Laura…. Porque como le dije a Chiqui no hace mucho, al final no hace falta vernos más o menos tiempo, sabemos que nos queremos, nos respetamos y aunque no tengamos una rutina de vernos, sabemos que tenemos un sitio especial en nuestra vida!

A los Conde-Ka los percibo como mis hermanos, al final tener un grupo de amigos tan hermanado en el tiempo y tan sólido, es digno de elogiar, todos somos físicamente distinto, pensamos seguramente distinto, cada uno lleva un estilo de vida distinto y sin embargo el conjunto de todo, hace una familia ejemplar…

Rayito es el hermanito gruñón, siempre lo ha sido, menos mal que gracias a Dios (Tati) ha logrado hacer de nuestro diamante una joya de valor incalculable, le ha ido limando hasta hacer la persona que es… Han habido cuatro citas en la vida que son las que más me han unido a él, fue el primero que llego el día que falleció mi padre y fue con el que descargue todo mi dolor, fue un alivio de todo lo que llevaba dentro, el segundo momento fue la semana que estuvo hospitalizado con su Crón, no podía ayudar más que con una visita, pero suponía que eso valdría más que una llamada o una carta y que supiera que no nos olvidamos de él aunque estaba malito, la tercera puede ser que empezase a hacer deporte, me siento orgulloso haber podido influenciar a Rayito para que empezase a correr y que terminase su primera San Sivestre, al final lo importante en esta vida no es ser el mejor, es tener una meta, un sueño e ir consiguiéndolo con la ayuda de los que te quiere. Y ahora no sólo corres, si no que llevas una vida sana y logras hitos antes inimaginables. Y la última y la más especial es la llegada de Rocío, supongo que desde el cariño que te tengo y el cariño que tengo a Tati es la mejor noticia que me has dado, sois una familia especial, sois una familia ejemplar y sois con mucho una familia feliz, me da pena que Lucas se separé de Rocío ahora, pero es un orgullo teneos como amigos. Seguramente ahora mismo tendrás los ojos llorosos y esto es lo que hace grande, dado que es hermano gruñón es en realidad el hermano más sensible. Gracias Tati por pulirlo a aún mejor si cabe.

Por otro lado tenemos a Ka, el hermano sin categoría, dado que Ka es Ka, en el caso que un psicólogo intente analizar la personalidad del Ka, se jubilaría directamente, eres con mucho la persona que más pregunta, sabe, tiene detalles, investiga, inventa y de la que menos sé yo, siempre has sido el más opaco de todos y sin embargo el más popular, todos podíamos pasar más o menos desapercibido, pero todo el mundo conocían al Ka. Ahora nos vemos menos por circunstancias, pero con lo que te gusta viajar, se que te tendré cerca.

Luego tengo a mi Gran Hermano, el americano, el Urna, al que más me parezco, misma tallas de ropa y pie, similar forma de ser, similar forma de pensar… En la situación que nos encontramos, la mejor definición de lo que somos se la dije a tu madre cuando nos agradeció las flores que enviamos y es que todo es poco para recordar a un padre, al final tenemos que estar agradecidos en la familia que nos ha tocado vivir, el lugar donde hemos nacido y tanto es así que la pérdida de Javier, sea como perder a una persona de nuestra familia, nos hemos criado en tu casa, me habéis acogido como si fuera un Urbina más y nunca me han faltado palabras de apoyo e ilusión, además que siempre se han alegrado en los buenos momentos y esto siempre ha sido desde el corazón, lo menos es mandar unas flores y lo más es agradecer el sentirme parte de un Sáenz Sánchez Urbina… Por otro lado Rodri siempre ha sido único, el inconformista, el que lleva todo hasta la última consecuencia, mi guía, el pensador, el pragmático, el guapo, al fin y al cabo el hijo que toda madre quiere tener y yo tengo la suerte de tenerle a mi lado, no puede citar días concretos porque es un continuo en mi día a día desde que nos conocimos desde que teníamos 8 años y ahí sigue, siempre has dado cambios “radicales” en tu vida y siempre has logrado lo que te has propuesto, no se puede ser mejor persona y siempre tener una sonrisa y una cerveza como definición. Sabes que te quiero con si hubiéramos salido del mismo vientre y te espero por las islas cuando llegue el día de abandonar Madrid.

Y por último me queda mi hermano pequeño, el señor Israel, la persona de la que más me duele alejarme, eres con quien más rutina tenía en mi día a día y al que siempre he protegido. No se desde que momento cogí el rol de hermano mayor, pero creo que Rayito, Ka y Rodri, tienen menos miedo a tomar decisiones y a ti te veo más dubitativo o débil. Aunque yo tuviera pareja o no, siempre me he ido contigo de vacaciones en verano, la semana de esquí, los jueves de Cañas y eso no se mueve, a lo mejor si hubiera sido al revés, estoy casi seguro que tu no lo hubieras hecho, pero yo sabía que tenía que estar ahí contigo. Se qué lo has pasado mal en estos dos últimos años al ver que tu “vida idílica” no llegaba y que algunos hacíamos camino, con novias, parejas, hijas, hijos y bodas, pero la vida espera pacientemente a tu día, mi última acción de hermano ha sido empujarte a salir de Rivas y aunque al principio sea raro, seguro que ves más claro el camino que ahora emprendes más sólo… Yo me alejó en km, pero sabes que siempre estaré a tu lado… “You never walk alone”

Sin más despedirme con muchas lágrimas en los ojos sabiendo que me dejo la parte más importante de mi vida en Madrid, pero siempre sentiré como si estuvierais aquí al lado. Y para terminar la dejo una bella frase que no dice nada, pero que dice mucho…

when you’ll be to night, and have to be to morrow in the sky…

Corrales de Buelna 2013

Después de un año entero esperando el día 22 de junio, después de un año organizando y estando pendiente del proyecto, estamos a las órdenes del juez de salida, la mezcla de nervios, satisfacción, miedo, ilusión, incertidumbre y alegría, se acumulan en esos 5´que estas esperando al pistoletazo de salida y solo porque no es triatlón más, no es el primer triatlón de larga distancia al que me enfrento, si no porque la ilusión y el espíritu de todos los que nos han venido siguiendo, han colaborado y nos han venido a animar, hace de esta competición algo especial, por encima de la épica de terminar una distancia que desde el día que se empezó a pensar en el proyecto, se sabía desproporcionada, por encima del esfuerzo a realizar…. Es el estar arropado de tanta gente que quiere que esto salga bien, que saber que tanta gente esperan noticias con alegría y que todos quieran lo mejor para nosotros, es un orgullo que hace que esos 5´antes de competir, tengas los sentimientos a flor de piel.

Y como todo llega y todo termina, pammmmmm salida desde la playa de los locos. Todo tenía buena pinta, no había mucho oleaje, el sol radiaba, el agua no esta tan fría, no había viento…. así que Rubio, Dani, Sergio, Osquitar, Ambrona, Rafa (amigo de Toro), Rodrigo y yo, estamos detrás de la línea de salida, todos buenas caras, buenos presagios y con ganas de hacerlo bien. Al otro lado de la salida, Noe, Chus, Alba, Antonio, Isa, Puertas, Tati, Rayito, Diego, Lara, Natalin, Marcos, Nuria, la suegri, vamos el mejor equipo de animación del mundo…

La salida del agua fue tranquila, solo había que nadar y quedaba mucho por delante , salí más rápido de lo querido y entre el frio, la sensación de no saber bien a que velocidad ir, de ir reservando, de ir controlando los golpes, pues allí que me plante en la primera boya, iba demasiado bien (vamos el sexto), “así que me dije tranquilo machote que se te va a hacer bola y son dos vueltas”, desde la segunda boya a la playa iba con corriente a favor, así que todo fue más rápido. Tenía enfocada la baliza para dar la vuelta en la orilla, había que salir corriendo y volver a entrar para hacer la segunda vuelta y cuando venía una ola, con la corriente me ponía en modo tabla de surf y que me llevase la ola, lo malo es que la corriente tenía otro plan para nosotros, así que me dio la vuelta, como si fuera un volteo y me dejo de pie en la arena, cuando intenté enfocar la baliza, que ya no estaba enfrente, otra ola me quito las gafas y me metió debajo del agua, así que había que salir de allí rápido, lo malo es que me había desviado tanto que tenia de frente a todos los que hacían la segunda vuelta. Pero nada, a dentro de nuevo en plena lucha con el mar, remonta olas y a la batalla, el agua iba a peor y subían muchísimo las olas, así la mitad de brazadas las dabas al aire y otras debajo del agua, muy divertido todo, jajajajajaja, pero mi mente solo pensaba que ya estaba nadando, así que fenomenal. La segunda vuelta la di mucho más tranquila, pasaba a gente, me pasaban a mí, pero iba en modo ahorro total, así que muy tranquilo y en calma, al final en 32´ fuera del agua. La transición hasta la bici eran unos 500m corriendo por la arena de la playa, funcionando, a lo lejos veo una pancarta del Conde-Ka de 112km juntos, los pelos de punta y casi la lagrimilla en los ojos, a pie de playa Noe gritando como una loca y animando, los demás todos en la terraza esperando a que saliésemos, pacientemente. Quítate la arenilla, coge bici, coge geles, casco, gafas, reloj y funcionando, todo preparado para el tramo más largo.

A por los 90km de bici, realmente no piensas en lo que queda, iba pletórico de fuerzas, salí de Comillas bien y con mucha alegría de haber visto a todos, teníamos que subir una montañita para dejar el pueblo, luego una recta con arbolada, luego una bajada y en breve, la primera subida, íbamos todos muy enfilados, como manda el no drafting, uno por aquí, otro por allí, otro que suena que viene, vamos la típica. El paisaje era idílico, pasábamos entre pastos, había vacas, había ovejas, cabras, todo recién regado, todo verde, ideal para dar un paseo en bici largo. Llevaba el cuentakilómetros visualizando el tiempo que llevaba, quería saber cuánta distancia le sacaba a Oscar, dado que si según lo previsto iba a tardar 10´más que yo en el agua, la distancia que iba a recortar era de 12km, con esa ilusión de ver como me pasaría Oscar seguí, a veces acoplado, a veces un poco más levantado, a veces en los cuernos, esto dependía básicamente de la espalda, los riñones y el perfil de la carretera, por el km 30 estaba la primera subida más o menos fuerte, fuera plato, fuera velocidad y a tratarla tranquilamente, arriba de ella primer avituallamiento, agua fría y medio plátano, pa´entro. A empezar el descenso, menos mal que había visto con Rodri que la bajada era complicada, iba tocando freno en las curvas y trazando todo bien, hasta una curva cerrada con arena y barro, que se me fue la bici y hubo un pequeño susto porque casi me lleno de verdín los calcetines, todo en orden y detrás “plim plum plammm” un chaval se le fue la bici y un accidente brutal, se le escucho en toda la montaña los gritos de pánico al verse en el asfalto, yo mire hacia atrás, pero a más de 60km/h complicado parar, así que hacia abajo sin mucho esfuerzos… por esas me vino un grito por detrás y el gran Ambrona ya me había pasado, me pregunto que si también me había pasado Sergio y le dije que no, que aquí seguía esperando a ver pasar gente, pero vamos que me paso rápido y nos quedamos a unos 400m de separación que mantuvimos durante unos 10km. Al final ya estábamos en el km 40 y era la primera vez que se veía Corrales de Buelna, paso por el pueblo y a gritos Natalin y su familia y Rocio y Tamara!!! Que alegría, ya no iba solo, me solté de manos en la bici y les saludé, subidón de moral, rotonda y a seguir que quedaba más de la mitad, la media era constante de 32km/h, así que no iba del todo mal… por esas se escuchaban las bicis de los pro´s pasar a mil, cuando te va a adelantar alguno de ellos, que llevan rueda lenticular, suena como un pequeño tren de ruedas de madera, que viene bufando y te pasa como si fueran en moto y tu andando, es increíble como consiguen llevar la misma postura todo ese tiempo y a esa velocidad. Las rectas eran largas y con subidas y bajadas constantes, el llano aquí no existe, así que nada, a seguir consumiendo km. Según había visto con Rodri, había una subida de unos 5km al 5%, así que a reservar hasta llegar al susto, pero mientras me acercaba a ello, vi en dirección contraria a Toro, “como!! Si no me llevaba tanto?? Le ha dado tiempo a subir y bajar la cacho de montaña?? Pues si que voy jodido” ahí mi mente cambio y me puse más inquieto, cuando me pasa al lado le digo que si se hace muy dura y me dice, esta ahí al lado la vuelta, “einz, y la subida?” exacto a unos 300 m estaba el giro dirección Corrales de Buelna, perfecto me han quitado un peso de encima, segundo avituallamiento, no subíamos el puerto y encima el avituallamiento consistía en una cacharra o bidón con sales, una barrita energética y medio plátano, cojo todo y funcionando para abajo… pero todo no iba a ser bonito, de repente muchísimo aire de cara. Esta parte del recorrido discurre por el Valle de Buelna entre montañas, por lo tanto las montañas hacen que el aire se canalice de tal forma que te de cara a tutiplén, así que como estos Cantabros no entienden de terreno llano, el constante sube y baja con viento en contra se hacía bastante cansino, a estas en sentido contrario, veo pasar a Sergiales, me quito de manos, le grito “Sergiales locooo”, poco más tarde Oscar, me quito de manos y también le grito “ojjjjjjcaarrrrrr” se descojona y seguimos, luego viene Rubio y luego Dani Padrino, seguía por el desfiladero y solo tenía que saber por donde iba Rodri, así que allí estaba, que grande, “Rodri dale, que no queda nada!!!” iba bien y si mantenía ese ritmo llegaba al corte sin problemas, así que animo!!! Segundo paso por Corrales de Buelna y allí que estaba de nuevo la familia de Natalin y Rubio, que subidón, recta larga por mitad del pueblo y otra vez salimos del pueblo para hacer frente a la última subida, una subida de 3km, que a cada lugarello que preguntabas te decía, venga que solo queda un km. Vamos a ver, cabrones, no engalléis, si el de abajo dice, un km y llevas un rato pedaleando y subiendo y te repiten un km, no cuadra, y por último cuando estas casi arriba te dicen, menos de un km, que pasa? Es el km más largo del mundo o que, por allí bajaban todos los Elite a mil por hora y detrás de ellos Ambrona como una flecha, me dijo que no quedaba nada para la cima y así fue, más o menos fuimos manteniendo la distancia, ya solo quedaba bajar a tumba abierta y para Corrales, de vuelta vi a Sergiales, a Oscar, luego a Rubio y luego a Padrino, estos cada vez iba uno delante y otro detrás, jajajajaja… así que nada, entre la inercia de la bajada y las ganas de llegar íbamos por el km 85, entrada al pueblo, callejeo y a la transición, quítate los velcros de las zapas y a dejarte llevar hasta el polideportivo, “PAPIIIIIIIIII” jajajajajajajaja por allí corrían Antonio y Noe, que ilusión verles, jejeejejejeje, pero llegaban apurados porque iban tarde, jejejejejejejeje, que grandes… luego transición y Chus nos esperaba al dejar la bici. En la T2 dejas la flaca a un voluntario, este se la lleva y tu vas a por las zapas, Chus me pregunto si iba bien, le dije que genial y solo quedaba correr, pero iba muy entero, así que a correr.

Estaba feliz, aunque sabía que estaba en el momento más complicado del medio ironman, había que aforntar la media maratón, todo el mundo decía que era fácil, que era plana y que se iba a dar genial, pero todo el mundo me dijo que la sensación al empezar a correr era malísima. Yo iba bien muscularmente, sin dolores, los primeros km genial a 4:45” y a buen ritmo, pero de repente a la salida de una carreterilla pasabas por un puente sobre las vías del tren, que suponían en un tramo de 40m de subida, con un desnivel descomunal y matador, súbelo, hazte fuerte y sigue… primera vuelta superada, a cada 2km niños gritando “agua”,”isotónico”, “cocacola”, “gel”, “esponja”, todo rigurosamente preparado para que el triatleta pudiera competir normal, solo había que correr, al principio mi mente pensaba en positivo, un km, otro más 2 km, venga sigue sumando vas bien… así el paso de la primera vuelta fue en 25´, bien esos primeros 5.300m, coges la goma del pelo, para saber que llevas una vuelta y “pammm”. Antes de la entrada a la pista de atletismo, la mejor afición, todos los Conde-ka allí parapetados, en un cuesta de no más de 5m, pero que al ser un curva cerrada como la de un puerto de 180º, se hacía muy cansina, Alegría plena de verles, ahora si que se, que no corro solo, que alegría por sentirte querido y alegría por verles reir. Se me hacía raro no ver a Sergio, así iban pasando los km y no venía, al final después de subir por segunda vez el puente, miré hacia detrás y allí a lo lejos venía, cuando volví a mirar estaba a mi vera, que tio como corre, le deje una esponja en un coche en plan coña y sin el saber, la recogió y a mi altura me dijo, te has dejado esto en un coche, jajajjaajaja, que no, que era para tiiii!!! Me dijo que le habían sancionado con 5´ por haber chupado rueda y que estaba encabronado, así iba, me paso a mil por hora…. Como si fuera en patines y yo andando, pero fue genial ver ese culo fino iba consumiendo kilómetros… yo iba bien, comí todo lo que me habían dicho en la bici, había bebido bien y en cada avituallamiento cogía una de agua que me la echaba por encima, un vaso isotónico para dentro y la esponja al corazón para que refrigerase en lo posible el bombeo de sangre. Al final, segunda vuelta consumida y sin pararme, perfecto, esto iba bien, segunda goma y feliz, solo pensaba en lo feliz que era, en que llevaba el estilo de vida que me gustaba, que tenía la mejor chica del mundo a mi lado, que tenia la mejor familia del mundo, que estaban mis colegas apoyándome y que tenia la suerte de seguir estando junto a ellos, que desde Madrid, habría decenas de personas esperando noticias de cómo íbamos y que se hiciera, lo que se hiciera, íbamos a ser sus héroes por un día, que me faltaba allí Cisco, Pepe, Serafin y Angel, que el proyecto de ayuda contra el cáncer, tenía un significado y se estaba logrando (para esto haré una crónica a parte) y sobre todo, que el traer al mundo al pequeño Lucas iba a ser algo tan bonito, que por primera vez la vida nos iba a sonreír y nos iba a echar una mano. Al final después de haber luchado mucho y siempre intentar ayudar a todo el mundo, es la primera vez que estoy seguro que algo iba a salir bien y que la vida nos iba a sonreír, todo tenía su sentido, además de estar presente allí Noe y el tripón, que lo hacían todo más palpable… así que iba corriendo feliz, contento, inspirado, en modo positivo… pero todo tenía fecha de caducidad, sobre el km 13 el modo suma, paso a modo resta, seguía feliz, pero mi mente solo pensaba en llegar, solo pensaban, quedan dos vueltas menos, solo vuelta y media, menos de 10km, solo 8, vamos Pablo, lo tienes en la mano, en menos de 50´estas en meta, no desfallezcas, vamos Pablo, que lo terminas… hay seguían los km, pregunte por Rodri, si había bajado de la bici, nadie decía nada, después de mi segunda vuelta de carrera, era el momento previsto que el comenzara a correr. Hasta que al final me dijeron, que acababa de empezar la media maratón, así que más feliz aún….pero ya no era lo mismo, el siguiente avituallamiento me paré, por primera vez, me eche un vaso de agua fría por la cara, otro por la nuca, vaso de cocacola de un trago para dentro, andar un poco y a correr de nuevo, toda la fuerza se había ido, esta complemente cansado, tontalmente vacio de energía y solo tenía que pensar en correr, un km, otro, ahora curva, corre, tu puedes… por esas el puente era un infierno, ya se hacía mucho más cansino, cuando empecé a bajarlo vi a Rodri de lejos, me cruce de acera en sentido contrario y nos dimos un abrazo, me dijo que iba genial, que era su primera vuelta, que lo íbamos a lograr, yo le dije que iba un poco jodido, pero que iba, así que nada superilusionado porque sabía que ya si que lo terminaba y hacía más bonito todo esto, así que venga respira, sigue corriendo y no mires. No tenía fuerzas para reir, ni para gritar, solo pensaba en correr, para el tercer paso de vuelta están todos animando, como si fuera la primera vez que me veían, pero no podía más del agotamiento, sabía que solo quedaban 5km y que estaba terminado, eso supondría a ese ritmo media hora, entre para y arrancar de los avituallamientos, además el puente suponía la subida del angliru y la última vez la hice andando, no podía más, esta limitadísimo de fuerzas y ni geles, ni barritas, ni agua, ni isotonicos, hacían que ese cansancio se me quitara, era cansancio total, agotamiento de llevar más de 5h haciendo deporte, pero la meta estaba a nada, a menos de 5km, nunca pensé en retirarme, ni se me paso por la cabeza, ahora que me lo planteo escribiendo esto, pero si que notaba que ya no tenía más dentro que dar. Así que seguí corriendo como Forres Gun, en el km 17 me esperaban Rayito y Puertas, me dijeron que si me importaba que fueran acompañándome durante la carrera, “por supuesto que no, yo más que Feliz”, pero no podía hablar, ya casi corría con los ojos cerrados, no tenía fuerza, me animo mucho que fueran conmigo, muchos de los chicos que me pasaban, reconocían que tenia la mejor afición, que así, si que era fácil correr, yo no podía expresar el orgullo de tenerles allí a todos y a mi Noe, pero lo que no sabía es que detrás había mucha gente más. Así que allí que seguíamos, corriendo y en cada paso de avituallamiento andando y bebiendo, ya solo 3km, no queda nada… Rayo y Puertas me seguían gritando, animando y jaleando, yo sin más fuerza que para correr seguía adelante, pensando en que se había hecho, que lo iba terminar, que por fin se cumplía el sueño de haberlo terminado, que podría decir que he logrado hacer un medio ironman, que todo tenía sentido, cerraba los ojos, visualizaba la meta, pensaba en mi padre, en Lucas, en mi familia, era mi momento, era yo, mi vida y mis recuerdos, así que no había forma de pararlo, hacia la meta un iluminado me dijo que me podrían descalificar si corrían a mi lado, así que después de una pequeña disputa verbal, seguíamos corriendo los tres… pero ya un km, les dije que me dejaran solo, que quería disfrutar de ese momento y así fue, no llore, porque no tenía más agua en el cuerpo. No puedo expresar lo que fueron los 500 últimos metros, vi a Israel, vi a mi primo Antonio, tenía una mezcla de sensaciones a punto de explotar,no podía estar más cansado, más feliz y más emocionado, las piernas no me dolían, solo las costillas de respirar, pero físicamente iba entero, solo que no tenía más gasolina desde los últimos 8km, pero se terminaba, cerré los ojos, mire al cielo, levante levemente las palmas de las manos agradeciendo todo lo bueno que me ha dado esta vida y todo lo bueno que va a venir, bese el dedo, lo lance hacia mi padre, me toque la tripa para Lucas y a meta, no es descriptible todo lo que se siente, el cumulo de sensaciones al pasar la meta. lLlegue, me senté, cerre los ojos y me tumbé, no podía más, necesitaba descansar, pensar y respirar, busque con la mirada a Noe, que tenía cara de preocupación, por allí estaba Amborna, Marcos, Sergio, estaba todo el Conde-Ka, Tati un poco más retirada con cara de preocupación, Chus, Alba… todos, pero no tenía fuerzas de levantarme, seguían tumbado con los brazos estirados y pensando en lo que había logrado y el sentido que todo esto tenía… los tiempos es lo de menos, 32´ en el agua, 2h 50´en bici y casi 2horas corriendo, pero el verdadero sentido era estar rodeados de todos los mios disfrutando de ese dolor y que hace este deporte tan maravilloso.

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Triatlón de Talavera 2013.

Otro triatlón terminado y no se muy bien como definirlo, pero entre lo complicado de nadar en río, unido a la mala organización de la salida. Se hace muy complicado tener una idea clara de este Tri.

Y es que la salida era universal, chicas, chicos, elites, paratriatletas… 300 personas, todas a una. El llegar a la línea de salida, ya era todo un esfuerzo, remonta el río Tajo unos 200m, con todo el caudal de agua e instalate en mitad del cauce. Misión complicada, eramos 300 personas y más de diez minutos a la espera viendo llegar gente, con mucho frío y en completa tensión para que el río no te llevase a Lisboa directo. El recorrido, facil, baja unos 500m de rio, cruza el Tajo unos 20m y remonta el rio unos 230m. En la Isleta instalados,los Juanjos, Óscar, Rubio, Dani y yo, a Mario le hemos perdido por el camino, pero nosotros veíamos como “organizar” nuestras salida… Lo lógica era salir por la mitad de la cuenca del rio y con la ayuda de la corriente coger la cabeza y así poder salir delante. Pero la realidad era otra y no nos dábamos cuenta, la gente se iba acumulando unos 20m antes de la línea de salida y no había forma física de aguantar de pie, por la fuerza del agua e intentar quedarnos en mitad del río, menos, así que nosotros aguantamos en el lugar donde se tendría que salir y sin previo aviso, pammm salida…. ¿Cómo?, ¿salida?… Si nadie ha avisado, ni los jueces han recolocado a la gente. Estábamos los últimos en la salida, que indignación!! Pero no quedaba otra que Nadar!!! En menos de un segundo los dos grupos de las cuencas del río, nos unimos en medio, con lo que suponía que entre empujones, manotazos, codazos, patadas y demás, no había forma humana de prosperar, iba último o de los últimos… tenia la sensación que deben tener los atunes capturados en mitad de dos barcos, cuando los dos izan las redes y se amontonan en la mitad. Iba a derecha-gente, a izquierda-gente, no había escapatoria, no podía avanzar, no podía salir del grupo y nadar, sólo quedaba sobrevivir y que la corriente me llevase!! No nadar, porque era completamente imposible nadar, con tanta gente en tan poco espacio. El paso de la primera boya supuso, que quedaba menos, porque todo iba igual, nade en oblicuo a la corriente y bingo, buen paso por la segunda boya, aqui me quite a mucha gente, porque se iba arrastrado por la corriente, como iba tan retrasado desde la salida, sólo iba adelantando gente. El último paso de boya, nos ponía en dirección contraria a la corriente, era el momento, gas y a adelantar, pero la gente respeta poco, cuando adelantaba, me han llegado a coger dos veces del hombro para lanzarme atrás, me han agarrado de los pies y no había forma de avanzar, por mi mente ha pasado en tres ocasiones el abandono, no me gustaba la sensación, estaba agobiado, al borde del pánico por la situación y el ahogo, y lo peor es que me estaba desfondando en intentar adelantar. Al final vi un hueco entre tres triatletas que me ha dejado sólo en el lado derecho de un gran grupo, con más corriente que protegido en el lado derecho, pero sólo, hay si estaba a gusto, pero solo me quedaban 100m, pero con tanto corriente es como nadar 200, al final he podido pasar a muchos en el último tramo, pero no vuelvo nunca más a nadar en esas condiciones, he sufrido y de verdad que he tenido pánico por ahogarme.

La transición a la bici ha sido larga, pero estaba entre feliz y noqueado por la situación vivida, salto a la bici y a pedalear, no estaba concentrado, estaba totalmente bloqueado, pero ya estaba en tierra y había que hacerlo bien, subida a un puertecillo pequeño, con más gracia que pena, llaneo cómodo por la cima y bajada a fuego para meta. Después de ir tirando en la bici, con relevos cortos que me ayudaba el número 10, he llegado primero a la transición en este grupo, se me ha saltado la zapatilla de la cala y a correr a ponerle las zapatillas. Hoy con tranquilidad, que no me diera flato como en F.Alamo!! A correr, carrera elegante y bonita, iba subiendo las piernas bien, buen lanzamiento de piernas y buena posición, así que genial, de repente, moc moc, alguien me ha pellizcado el culo, jode!!! me ha pasado Óscar a la velocidad del Rayo, que alegría me da verle!! Detrás venía Dani, así que él era el próximo, pero tenía tantas ganas de tener cerca a Óscar en una competición, que me ha alegrado el tramo a pie. Al final última vuelta, últimos km, Dani que no me pasaba y final. No voy a decir mucho más del Tri, sólo dar las gracias a la mujer de Juanjo que me ha hecho mucha ilusión que me animase por el paso a meta, también a Rocío y sobre todo a Noé, que cada vez que le escucho me da un plus de energía para seguir dando zancadas, pedalearás y bracear, además que con todo lo que me sufre en los entrenos, es quien mejor me puede empujar el día de la prueba. Muchas gracias, Mami!!

Voy a confesar algo, que poca gente sabe, desde hoy ya no, de pequeño cuando vi un documental de espaldas mojadas, vi como se ahogaban niños y en el último esfuerzo por salir a flote, salía el ultimo suspiro en forma de burbuja de aire, para luego perderse bajo del agua, esa imagen se me quedo tan marcada, que me dije, así no quiero morir y como no sabía nadar, me puse a nadar y sacarme el curso de socorrista, para poder ayudar. Esto fue con 18 años, hoy he revivido las imágenes y creerme que no exagero o lo llevo al estremo.
no podemos poner en peligro la vida de nadie, en una prueba deportiva

Muchos besos a las niñas y un millón de besos a todas las madres por hacer el milagro de la vida para todos nosotros. Os queremos

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